Вчені назвали вік, після якого тіло слабшає швидше: спорт усе ще може допомогти

Фізичні можливості людини можуть починати поступово знижуватися вже приблизно із середини 30-х років. Водночас регулярна активність здатна сповільнити цей процес, а початок тренувань навіть у дорослому віці може покращити показники.…