Після довгого сидіння перші кроки даються важче: чому тілу потрібні кілька секунд

Після кількох годин за комп’ютером або довгої поїздки ви встаєте — і перші кроки здаються незграбними. Ноги ніби «дерев’яні», суглоби рухаються не так легко, а тілу потрібно кілька секунд, щоб…