7 фруктів, які допомагають організму краще справлятися зі стресом

Харчування може впливати на роботу нервової системи, сон і настрій. Деякі фрукти містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які можуть підтримувати організм у періоди підвищеного стресу. Одним із таких продуктів є…

Пенсію можна змінити навіть після призначення: як обрати вигіднішу

Українці, які мають право одразу на кілька видів пенсії, можуть самостійно обрати один із них. Водночас після призначення виплати цей вибір не обов’язково залишається остаточним — за певних умов вид…

Сніданок після полудня пов’язали з вищим ризиком смерті

Для людей старше 40 років значення може мати не лише склад першої їжі за день, а й час, коли вона з’являється на столі. Дослідження за участю понад 31 тисячі дорослих…

Дитяча любов до солодкого може впливати на здоров’я все життя: нове дослідження

Люди, які протягом перших років життя споживали менше цукру, через десятиліття мали нижчий ризик розвитку кількох видів раку. Найбільшу різницю виявили щодо раку печінки — ризик у цій групі був…

Від банків до Офісу президента і СІЗО: хто така Ірина Мудра і в чому її підозрюють

Ірина Мудра пройшла шлях від юристки великих банків до заступниці керівника Офісу президента, а тепер стала фігуранткою резонансної операції НАБУ і САП «Форрест Гамп». Антикорупційні органи підозрюють її у справі…

Іран намагався вбити сина Нетаньягу: прем’єр Ізраїлю розповів про замах

Прем’єр-міністр Ізраїлю Біньямін Нетаньягу заявив, що Іран намагався вбити одного з його синів. Імені сина та подробиць ймовірного замаху він не розкрив. За словами ізраїльського прем’єра, йдеться про реальну спробу…

Літнє взуття зіпсується за зиму: що треба зробити перед зберіганням

Босоніжки, сандалі та інше літнє взуття не варто просто складати в коробку й залишати там до весни. Бруд, залишкова волога, неправильне сушіння та невдале місце для зберігання можуть призвести до…

Суд скасував 17 тисяч штрафу ТЦК: вирішальною стала повістка поштою

Деснянський районний суд Чернігова скасував 17 тисяч гривень штрафу, який ТЦК наклав на військовозобов’язаного за неявку. Суд встановив, що сам факт повернення листа з позначкою «адресат відсутній» не доводить належного…

Залужний назвав урок 35 років Незалежності: жодні гарантії не замінять власної сили

Однією з головних помилок України після здобуття Незалежності стала віра в те, що свобода не потребуватиме постійного захисту. Валерій Залужний вважає, що держава десятиліттями послаблювала власну оборону, а наслідки цих…